Przepisy na koktajle z dodatkiem świeżych ziół
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż świeży koktajl z dodatkiem aromatycznych ziół? Jeśli szukasz pomysłów na nowe i zdrowe napoje, które dodadzą Twojemu dłużej wszystko, czego potrzebujesz, skup się na koktajlach z dodatkiem świeżych ziół. W tym artykule przedstawiamy siedem przepisów na koktajle, które są nie tylko smaczne, ale także korzystne dla Twojego zdrowia.
- Koktajl zielonej mocy z pietruszką i cytryną
- Składniki:
- 1 garść szpinaku
- 1 garść natki pietruszki
- Sok z połowy cytryny
- Miód do smaku
- 200 ml wody mineralnej
- Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
- Jeśli potrzebujesz, dosładzaj miodem według własnego smaku.
- Serwuj napój w wysokim szklanku i udekoruj gałązką pietruszki.
- Koktajl arbuzowy z miętą
- Składniki:
- 2 kawałki arbuz
- Kilka listków mięty
- Sok z jednej limonki
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Zblenduj wszystkie składniki razem, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Możesz dodać więcej lub mniej mięty, w zależności od preferencji smakowych.
- Podawaj schłodzony napój z dodatkiem świeżej mięty.
- Koktajl imbirowo-jabłkowy z bazylią
- Składniki:
- 1 jabłko, obrane i pokrojone w kostkę
- Kilka gałązek bazylii
- 1 łyżka startego korzenia imbiru
- 200 ml soku jabłkowego
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
- Możesz dodać więcej imbiru, jeśli chcesz, aby napój miał silniejszy smak.
- Serwuj schłodzony napój w wysokim szklance z plasterkiem jabłka i bazylii jako dekoracją.
- Koktajl truskawkowo-miętowy ze szpinakiem
- Składniki:
- Garść truskawek
- Kilka listków mięty
- Kilka listków szpinaku
- 200 ml soku pomarańczowego
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Zblenduj wszystkie składniki razem, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Możesz dodać więcej lub mniej mięty, w zależności od preferencji smakowych.
- Podawaj schłodzony napój z dodatkiem plasterka truskawki jako dekoracji.
- Koktajl ananasowo-miętowy z bazylią
- Składniki:
- Kilka kawałków ananasa
- Kilka listków mięty
- Kilka gałązek bazylii
- 200 ml soku ananasowego
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
- Możesz dodać więcej mięty, jeśli chcesz intensywniejszego smaku.
- Serwuj schłodzony napój w kolorowej szklance z dodatkiem gałązki bazylii.
- Koktajl melonowo-rabarbarowy z kolendrą
- Składniki:
- Kilka kawałków melona
- Kilka łodyg rabarbaru
- Kilka gałązek kolendry
- 200 ml soku jabłkowego
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Zblenduj wszystkie składniki razem, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Dodaj więcej kolendry, jeśli lubisz silniejszy smak ziół.
- Podawaj schłodzony napój z dekoracją w postaci gałązki kolendry.
- Koktajl grejpfrutowo-bazylkowy z miętą
- Składniki:
- Sok z 2 grejpfrutów
- Kilka gałązek bazylii
- Kilka listków mięty
- 200 ml soku jabłkowego
- Kilka kostek lodu
- Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
- Możesz dodać więcej bazylii, jeśli lubisz silniejszy smak ziół.
- Serwuj schłodzony napój w wysokim szklance z listkiem mięty jako dekoracją.
Wnioski:
Świeże zioła są doskonałym dodatkiem do koktajli, nadając im nie tylko unikalny smak, ale także dodatkową warstwę zdrowotnych korzyści. Korzystając z przepisów na koktajle z dodatkiem świeżych ziół, możesz cieszyć się nie tylko orzeźwiającym napojem, ale także dostarczać swojemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Dlaczego by nie spróbować czegoś nowego i rozpocząć swoją przygodę z koktajlami zielonymi, które mają moc!
